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健康に過ごしたい



見えにくいですが、春の訪れ「つくし」を見つけました。
徒歩通勤は、季節を感じることができるので、やめられません

珍しく「きじ」もいました!綺麗な羽を持っていたので、雄でしょうか?
梅の花も開き始め、春はいいな~と思いながら、歩いています。

で、お腹もすくので、最近は
ラーメン大盛りなんかもぺろりと食べちゃってましたが・・・
塩分取り過ぎ!危険信号を感じ水分摂取に心掛けている次第です
高血圧気味の私、健康に過ごしたいです。

最後に、この間NHKで田村セツコさんの特集やってました。87歳という年齢には見えないとても素敵な感じでした。このイラストも懐かしさを感じほんわかな気分になり、今度どこかで見つけたら、買いたいなと思います
木伏マネでした。